Au sein des championnats féminins pour la saison 2019/2020 aucune relégation sportive n’est prévue. Cependant le règlement impose deux niveaux d’écart entre l’équipe 1 et réserve d’un même club. Ainsi l’équipe réserve de Montpellier Rugby Féminin et du Stade Toulousain Féminin après avoir joué une année dans l’Élite 2 redescendent en Fédérale 1. De son côté, l’équipe de Nanterre est reléguée suite à un forfait général. Suite à ces descentes et à leurs bons résultats sportifs, le Rugby Féminin Dijon Bourgogne, L’US Dax, et le Rugby Clermont La Plaine montent en Élite 2 .
L’US Dax, Dijon Bourgogne et Clermont la Plaine promus en Élite 2

Temps de lecture : 1 min