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Psychologie

Aujourd’hui, on vous présente Maëlle Filopon, joueuse au Stade Toulousain. Avec elle, on revient sur la tournée d'automne de l'équipe de France, sa blessure lors du dernier match au Stade des Alpes (rupture du ligament croisé postérieur du genou droit)

Charlotte Hervé est maman, rugbywoman et enseignante en activités physiques adaptées dans un hôpital. Maman de deux petits enfants (1 an et 4 ans), elle nous explique pourquoi elle a fait le choix de ne pas arrêter le rugby après

Dans une première partie Julia Clair sportive olympique nous avez partagé son expérience suite à sa blessure. Aujourd’hui Julia revient sur l'importance de la préparation mentale, les exercices qu'elle pratique et les effets de cette préparation sur ses performances.   Ta chute

La pratique du sport amène parfois les sportives et les sportifs à se blesser. L'enjeu pour le ou la blessée est alors de se dépasser mentalement afin d’assurer sa rééducation et un retour à l’entraînement dans de bonnes conditions. Pour

Le passage de la nouvelle année annonce le début d’un nouveau cycle et de nouveaux projets. Ce début d’année est l’occasion de faire un bilan de ta première partie de saison, de tes progressions, de tes axes d’améliorations et de définir