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Jouer au rugby

Des lieux différents, des tarifs qui varient, des stages mixtes ou 100% féminins, un programme rugby auprès d’entraîneurs qualifiés et des activités exta-rugby. Pour jouer au rugby pendant l’été les joueuses ont un large panel de choix. Ces différents stages,

Peu importe le niveau de pratique, la blessure chez le sportif est une possibilité. Elle amène des doutes, des interrogations et de la frustration. Le mental est touché.  Les blessures nécessitant une récupération longue et un arrêt de la pratique

Aujourd’hui, on vous présente Maëlle Filopon, joueuse au Stade Toulousain. Avec elle, on revient sur la tournée d'automne de l'équipe de France, sa blessure lors du dernier match au Stade des Alpes (rupture du ligament croisé postérieur du genou droit)

Charlotte Hervé est maman, rugbywoman et enseignante en activités physiques adaptées dans un hôpital. Maman de deux petits enfants (1 an et 4 ans), elle nous explique pourquoi elle a fait le choix de ne pas arrêter le rugby après

Dans une première partie Julia Clair sportive olympique nous avez partagé son expérience suite à sa blessure. Aujourd’hui Julia revient sur l'importance de la préparation mentale, les exercices qu'elle pratique et les effets de cette préparation sur ses performances.   Ta chute

La pratique du sport amène parfois les sportives et les sportifs à se blesser. L'enjeu pour le ou la blessée est alors de se dépasser mentalement afin d’assurer sa rééducation et un retour à l’entraînement dans de bonnes conditions. Pour

Actuellement 9ème au classement de PROD2, Colomiers a décidé de renforcer son engagement pour le rugby féminin pour la saison 2018-2019. La section féminine de Colomiers a fait ses débuts en septembre 2017 avec un effectif de 18 minimes (U15) et

Le passage de la nouvelle année annonce le début d’un nouveau cycle et de nouveaux projets. Ce début d’année est l’occasion de faire un bilan de ta première partie de saison, de tes progressions, de tes axes d’améliorations et de définir