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garde la forme

Des lieux différents, des tarifs qui varient, des stages mixtes ou 100% féminins, un programme rugby auprès d’entraîneurs qualifiés et des activités exta-rugby. Pour jouer au rugby pendant l’été les joueuses ont un large panel de choix. Ces différents stages,

On le sait tous, pendant les fêtes de Noël,  on met de côté beaucoup d’interdictions et on se fait plaisir. Reprendre le rugby après quelques excès peut alors sembler difficile. Heureusement voici, quelques conseils pour commencer la deuxième partie du