Amélie Seure est la 1ère et également la seule française à avoir signé un contrat pro. Les 16 joueuses sous contrat en France ont signé des contrats semi-pro, ce qui signifie qu’elles font soit des études soit qu’elles ont un travail à mi-temps à côté. Mais alors qui est Amélie Seure ???

unnamedAmélie débarque à Hong Kong pour ses études, elle a 24 ans. Son diplôme d’ingénieur en poche, elle trouve ensuite un travail sur place et s’y installe. En France elle pratiquait le handball en N2-N3. N’ayant pas trouvé sur place un niveau suffisamment compétitif, elle décide d’essayer le rugby. Quelle bonne idée puisque quelques années plus tard la voilà sélectionnée avec l’équipe à XV et l’équipe à 7 nationale de Hong Kong ! Nous lui avons posé quelques questions :

Quand as-tu signé ton contrat pro?

« En aout 2013, les contrats sont seulement pour le rugby a 7 et sponsorisés par le Hong Kong Sport Institute et la fédé hongkongaise de rugby. »

Est-ce que toute l’équipe de HK est en contrat pro?

« On a 21 nanas dans le squad, 5 ou 6 sont “semi pro” (études, autre job) et le reste est pro. »

En France, les filles sont semi-pro depuis septembre, elles doivent soit suivre des études soit avoir un boulot à mi-temps, afin de leur assurer un avenir professionnel. Qu’en penses-tu?

« Oui j’en ai parlé avec certaines d’entre elles, sur le principe je trouve que c’est un bon système pour la reconversion après mais cela dépend de l’arrangement. A mon sens la grosse différence entre le sport pro et amateur c’est la récupération. Avant de passer pro, je me levais tôt pour aller à la muscu (3 fois par semaine) avant une journée complète de boulot pour enchainer ensuite sur entrainements collectifs (clubs 2 fois par semaine, équipe nationale 2 fois par semaine), pas idéal pour la récup. »

D’après toi quel est le meilleur système pro ou semi-pro?

« Pour la performance sportive, être pro c’est vraiment le plus efficace, mais je pense que c’est important de penser à sa reconversion aussi et donc si des formations sont mises en place ou si des entreprises permettent assez de flexibilité, c’est important de combiner les 2. »

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C’est ta 2ème année en tant que rugby professionnelle, comment se déroule vos journées/semaines?

« Ça change un peu suivant qu’on est en phase de préparation pour un tournoi ou non, mais en gros: Lundi: Séance de vitesse, étirements, analyse vidéo, entrainement collectif

Mardi: Muscu, yoga/étirements, analyse vidéo, entrainement technique individuelle

Mercredi: Entrainement collectif

Jeudi: Muscu, étirements, analyse vidéo, entrainement technique individuelle, entrainement à 15 en club

Vendredi: Technique individuelle, muscu, natation

Samedi: match à 15 en club »

Amélie est aussi très investie dans son club « Valley ». En effet elle entraine  les sections U10 et U12, le club étant remplis de petits français expatriés, cela aide d’avoir une coach française ! Amélie est également capitaine de son équipe à XV depuis 2 ans.

Comment arrives-tu à conjuguer le club et la sélection?

« La charge d’entrainements est revue par les coaches nationaux et des clubs et au final l’arrangement est que les joueuses qui font partie du squad à 7 participent à un entrainement sur 2 par semaine avec leurs clubs. Les matchs de championnat sont organisés au max pour éviter les WE de tournée. Apres c’est un peu frustrant de pas être là à tous les entrainements de club mais heureusement on a la chance d’avoir un coach au top qui adhère complétement au système et comme on a 2 équipes (div 1 et 2) 3 nanas qui manquent le mardi soir ça ne bloque pas le développement des autres joueuses de l’équipe.

Lors de la fenêtre internationale à 15, les nanas du 7 rejoignent l’entrainement en phase 2 (en gros 3-4 semaines avant le premier match, alors que le reste du squad commence 1 mois avant), notre planning à 7 est adapté aussi. On a rarement des échéances de 7 et 15 (internationales) en même temps donc en général on fait les 2. »

Merci beaucoup à Amélie pour ses réponses. Et merci aux lecteurs qui ont tout lu jusqu’au bout ! 😉

Sélina

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